風の強い日には。。
2017年2月2日
今日はすごい風ですね。天気予報より体感温度は低い気がします。
こんな日はいつもより手足の冷えが気になりませんか?
冬は寒さで血行が悪くなり、そのため手足の冷えが強くなったりしまうのです。
そんな冷えを防ぎ改善するにはカラダを温めるものを積極的に食事に取り入れる
ことをオススメします。
コーヒーならシナモンパウダー、
紅茶ならショウガを！
プラスひと手間でカラダの中からポカポカになりますよ♪
背骨ラボ 恵比寿院スタッフ 小林
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